ライザップの口コミをまとめてみた

雑談

※ この記事は、ステマじゃありません。ライザップから1円ももらっておりません。

ひいきすることなく、ライザップの口コミをまとめてみました。

 

CM

 

最初に、ライザップのCMをいくつかおさらいしてみましょう。

まずは、菊地亜美さん。

 

 

元DA PUMPのYUKINARIさん。

 

次に、井上和香さん。

 

皆さん、別人のような変化です。

ちなみに、ライザップのCMのビフォーアフターは演出説がありますよね。

どういうことかというと、ビフォーの段階でわざとお腹を思いっきり膨らませておいて、アフターで凹ますみたいな演出です。(日焼けなども含めて)

まあ、こういう演出は大なり小なりあるでしょう。

この手の演出は、ライザップに限らずどのCMでも取り入れられている手法ではないでしょうか。

美容整形のCMなんかでもよく見るように思います。

ちなみに、筆者はスポーツジムの元トレーナーです。

解剖学を含め、体作りに関しての知識を持っています。

そのトレーナー視点で見ても、ライザップはしっかりとした肉体改造に成功していることは間違いないと思います。

体脂肪はしっかりと落ちていますし、筋肉量もバッチリ増えているように見えます。

 

口コミ

 

それでは、口コミを見てきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、菊地亜美さん本人はこのようなことを言っています。

 

RIZAPに通ってた時に
食事のこと色々勉強したのですが、
それがとても役立っていて
今はまた落ち着いたら
トレーニングに行きたい気持ちが強いです☆

RIZAP辛かったでしょ?
ってよく聞かれたけど
すごーく良い時間を過ごせたと思う

今は産後ダイエットへの
モチベーションが高めです
ご本人のブログより

 

食事のことやトレーニングのことは、その後も勉強になるでしょうね。

では、口コミの続きも見てみましょう。

 

 

 

以上、賛否いろんな意見がありますね。

 

ライザップはリバウンドするのか問題

 

次にライザップのリバウンド問題を取り上げてみましょう。

「ライザップで痩せた芸能人はたくさんいるけど、数か月後にリバウンドしてるやんけ」みたいな話もよく聞きますから。

そこんところ、どうなんでしょう。

結論から言いますが、運動や食事制限をやめれば必ずリバウンドします。

それは、ライザップに限らずリバウンドしないダイエットはありません。

継続しなければリバウンドするのは当たり前です。

ただし、一度しっかりと体を作っておけば、それ以降は厳しくやる必要はないとも言えます。

ある程度の食事制限と適度な運動で、そこそこはキープできるものです。

 

結論

 

筆者の結論としては、ライザップはまあけっこう良い感じではないかと思います。

 

・短期間で本気で痩せたい方
・トレーニングに関する知識が少ない方
・健康的な体を作りたい方

このような方は行く価値があると思います。

 

逆に行かなくていい方は。

・トレーニングに関する知識が豊富な方(自力でボディメイクが可能な方)
・痩せる気もないし筋肉もつけたくない方

このような方は、行く必要がないでしょう。

 

本気で取り組むのであれば価格の価値はあると思います。

ただですね。

安い金額ではないですから、借金をしてまで通う必要はないとも思いますね。

お金に余裕があれば通っても良いんじゃない?って感じです。